Piloxing

SSP & Knockout

PILOXING® KNOCKOUT ist ein hochintensives Intervalltraining, welches Boxen, Pilates und Plyometrie kombiniert. Dieses funktionale Training ist für jedes Sportlevel geeignet, da man die eigene Intensität wählen kann. Piloxing® ist ein forderndes Ganzkörpertraining, das Fett verbrennt und Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und damit effektiv den Körper formt und strafft.

PILOXING® SSP vereint die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz. Bei diesem Fitnesstraining werden tieferliegende Muskelgruppen trainiert, jede Menge Kalorien verbrannt und dabei wird gleichzeitig die Kondition gestärkt.

 

Erwachsene:

Zeitraum: laufend
Kurstag: Freitag
Kurszeiten: 13:00 bis 14:00 Uhr
Kosten: € 10,- pro Stunde
10 + 2 Block € 100,- (5 Monate gültig)
Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung
Kursleitung:
Piloxing SSP und Piloxing Knockout
Elite-Trainerin Susi
0676 77 155 770676 77 155 77
Kursstart
am 24.09.2021